La crosse est l'un des sports d'équipe les plus anciens connus en Amérique du Nord. Bien qu’il soit très différent aujourd’hui, il reste l’un des sports les plus populaires auprès des hommes et des femmes.

Comme tout sport, la crosse nécessite beaucoup de pratique et de constitution d’équipe. Un élément essentiel d’une pratique réussie de crosse est de porter le bon équipement.

Que vous soyez un joueur chevronné ou un débutant qui enfile pour la première fois, le bon équipement peut faire toute la différence sur le terrain.

Nous avons élaboré un guide complet sur ce qu'il faut porter pour la pratique de la crosse, adapté aux hommes et aux femmes.

Nous avons ce qu'il vous faut, des conseils d'équipement essentiels aux idées de tenues confortables qui équilibrent style et fonctionnalité.


Panaprium est fier d'être 100% indépendant, libre de toute influence et non sponsorisé. Nous sélectionnons soigneusement les produits de marques en qui nous avons confiance. Merci beaucoup d'acheter quelque chose via notre lien, car nous pouvons gagner une commission qui nous soutient.

Casques de crosse

conseils pour la pratique de la crosse, casques

Les casques de crosse sont plus controversés qu’on pourrait le penser. Les équipes masculines de crosse doivent porter un casque, contrairement aux équipes féminines de crosse.

Le raisonnement derrière ce mandat est que la crosse masculine est un sport de contact complet, tandis que la crosse féminine est considérée comme un sport de « semi-contact ». Cependant, des débats sur la sécurité et les risques de commotion cérébrale ont éclaté au fil des années.

Par exemple, la Floride a rendu le port du casque de crosse obligatoire pour les équipes de crosse des filles des lycées en 2015. Cependant, ils restent le seul État à disposer d'un tel mandat à partir de 2024.

Vérifiez auprès de votre ligue locale les exigences en matière de casque de crosse et les directives de sécurité.


Équipement de protection

Que vous deviez ou non porter un casque, il existe d'autres équipements de protection que vous devez porter pour pratiquer la crosse.


Coussinets de protection

coussinets de protection pour la pratique de la crosse

Le rembourrage est essentiel en matière de crosse. Portez des coussinets spécialement conçus sur vos épaules, vos coudes, vos bras et votre poitrine.


Protège-dents

Les protège-dents protègent vos dents, votre mâchoire et votre langue contre d'éventuelles blessures. La crosse implique de nombreuses mises en échec, il est donc essentiel de protéger votre visage.


Gants

Les équipes masculines de crosse nécessitent généralement des gants, tandis que les équipes féminines ont des directives différentes. Nous vous recommandons de porter des gants pour protéger vos mains des contrôles rigoureux.

De plus, les gants ajoutent une couche supplémentaire de chaleur lorsque vous jouez sur un terrain froid.

Lunettes de protection

lunettes de protection pour la pratique de la crosse

Des lunettes de protection sont essentielles, surtout si votre équipe n'est pas obligée de porter des casques de crosse.

Portez des lunettes de protection robustes pour vous assurer de protéger vos yeux pendant la pratique.


Jockstraps

Écoutez, les gars. Les jockstraps sont indispensables lors des entraînements et des matchs de crosse.

Cet équipement de protection maintient tout en sécurité et en place, permettant une liberté de mouvement et un confort accru.


Maillots d'équipe

maillots de l'équipe d'entraînement de crosse

Quelle meilleure façon de représenter votre équipe sur le terrain qu’avec un maillot d’équipe ?

Bien que la plupart des équipes n'exigent pas que leurs membres portent des maillots pendant l'entraînement, il s'agit d'un vêtement confortable et flexible qui mérite d'être considéré.

Vous pouvez vous entraîner avec le maillot de votre équipe pour vous familiariser avec la sensation et la coupe de l'uniforme.

Bien sûr, vérifiez auprès de votre équipe si elle a des exigences spécifiques en matière d’uniforme.


Polos et shorts de sport évacuant l'humidité

short polo d'entraînement de crosse

Les polos et shorts de sport évacuant l'humidité offrent de la flexibilité pendant la pratique de la crosse.

Portez une chemise en polyester ou en nylon recyclé fabriquée de manière durable pour un confort ultime. Assurez-vous de porter des shorts de sport de la bonne longueur pour vos jambes.

Découvrez notre sélection des meilleurs shorts d'entraînement pour femmes .


Débardeurs à dos nageur et jupes de crosse

tenues d'entraînement de crosse jupe de crosse

Les uniformes de crosse traditionnels des femmes comprennent des jupes athlétiques avec des shorts en dessous.

Portez une jolie jupe de crosse avec un débardeur à dos nageur pour un look sportif.

Explorez nos alternatives Lululemon préférées pour des options de débardeurs et de jupes durables et de haute qualité.


Soutiens-gorge de sport et leggings de haute qualité

soutien-gorge de sport pour tenue d'entraînement de crosse

Portez un soutien-gorge de sport bien ajusté avec des leggings de haute qualité pour un look d'entraînement sportif et décontracté.

Choisissez un soutien-gorge de sport qui offre une couverture complète et beaucoup de soutien. Vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise et en confiance pendant l'entraînement avec une tenue d'entraînement de haute qualité.

Découvrez notre sélection des meilleurs soutiens-gorge de sport durables .


Shorts de crosse et t-shirts évacuant l'humidité

tenues d'entraînement de crosse shorts t-shirt de sport

La pratique de la crosse est forcément une expérience qui fait transpirer. Réduisez l'inconfort avec des chemises et des shorts de crosse qui évacuent l'humidité.

Vous pouvez porter des couleurs neutres comme le noir, le gris et le bleu foncé pour masquer les taches.

Assurez-vous que vos vêtements sont bien ajustés. Les vêtements amples sur le terrain de jeu peuvent être dangereux et peu pratiques.

Explorez notre liste ultime de plus de 90 marques de vêtements de sport durables pour trouver votre tenue d'entraînement parfaite.


Chemises de compression

chemise de compression pour tenue d'entraînement de crosse

Les chemises de compression sont excellentes pour la pratique de la crosse car elles améliorent la flexibilité et vous aident à rester au sec.

Portez une chemise de compression extensible avec un short ou une jupe de crosse pour une tenue d'entraînement à la fois élégante et efficace.

Découvrez ces marques de vêtements de sport recyclés qui proposent des chemises, des leggings et bien plus encore de haute qualité.


Pantalons de jogging ou pantalons de survêtement confortables

jogging pour tenue d'entraînement de crosse

Une paire de joggers ou de pantalons de survêtement confortables vous gardera au chaud pendant l'entraînement de crosse par temps froid.

Les séances d'entraînement tôt le matin ou en hiver peuvent être fraîches, c'est pourquoi les pantalons de jogging en polaire ou en coton sont le meilleur choix.

Découvrez notre sélection de joggings confortables fabriqués en Italie .


Un sweat à capuche et des leggings

leggings à capuche pour tenue d'entraînement de crosse

Un sweat à capuche et des leggings constituent une tenue d'entraînement confortable pour les séances d'entraînement par temps froid.

Portez un sweat à capuche court avec des leggings qui évacuent l'humidité et des crampons de crosse pour un look d'entraînement mignon et pratique.

Achetez nos sweats à capuche durables préférés fabriqués aux États-Unis .


Couche pour temps froid

tenues de couche d'entraînement de crosse

La pratique de la crosse se déroule beau temps, mauvais temps. Lorsque les températures baissent, assurez-vous de vous superposer.

Portez une veste zippée ou un sweat à capuche sur votre t-shirt de sport et votre pantalon de jogging. Vous pouvez retirer les couches selon vos besoins à mesure que votre corps se réchauffe pendant la pratique.

Il vaut mieux s'habiller trop pour s'entraîner que d'être sous-équipé et froid.

Découvrez les meilleurs tissus durables qui confectionnent d'excellents vêtements de sport, quelle que soit la météo.


Crampons de crosse

crampons d'équipement d'entraînement de crosse

Les crampons de crosse sont essentiels pour la pratique. Les crampons vous aident à naviguer en toute sécurité et à garder le pied sur le terrain.

Trouvez une paire de crampons de crosse de haute qualité qui s'ajustent correctement pour garantir vos meilleures performances pendant l'entraînement.

Chaussures de basket-ball montantes

chaussures de basket-ball équipement d'entraînement de crosse

Les chaussures de basket-ball montantes fonctionnent bien si vous jouez à la crosse en enclos.

Les chaussures de basket-ball offrent suffisamment d’adhérence pour les sols intérieurs. De plus, le soutien de la cheville est suffisant pendant que vous courez.

Ne manquez pas notre sélection d' alternatives Nike abordables .


Chaussettes longues

chaussettes d'entraînement de crosse

Les chaussettes longues qui couvrent vos chevilles et vos tibias ajoutent une couche de protection supplémentaire sur le terrain.

Optez pour une paire de chaussettes en coton respirantes et confortables.

Découvrez notre sélection de chaussettes confortables et durables .


Quel type de sous-vêtements devriez-vous porter pour pratiquer la crosse ?

sous-vêtements d'entraînement de crosse

Maintenant que vous avez votre tenue d’entraînement de crosse, que portez-vous en dessous ? C'est une question importante que les athlètes oublient souvent d'aborder.

Caleçons

Les boxers sont parfaits pour la pratique de la crosse car ils sont flexibles et respirants tout en offrant un soutien.

Les boxers sont également ajustés près de votre corps, ce qui permet de les superposer facilement avec votre uniforme de crosse et votre équipement de protection.

Découvrez nos marques préférées de sous-vêtements pour hommes durables .


Sous-vêtements à couverture complète

Vous voulez être aussi à l'aise que possible pendant la pratique de la crosse. C'est pourquoi les sous-vêtements à couverture complète sont la voie à suivre.

Vous souhaitez choisir les sous-vêtements les plus pratiques pour des performances sportives optimales, des soutiens-gorge de sport à maintien aux slips en coton uni.

De nombreuses marques de sous-vêtements biologiques et biodégradables proposent d’excellentes options de couverture complète.


Tissus respirants

tissus respirants pour la pratique de la crosse

Comme tout sport, la crosse nécessite une tonne d’activité physique et d’efforts. Vous transpirez beaucoup pendant l'entraînement de crosse, alors assurez-vous de porter des tissus respirants.

Le coton est le meilleur tissu pour sous-vêtements car il est respirant et confortable quelle que soit la température.

Le bambou est une autre excellente fibre durable à considérer pour les sous-vêtements de sport.

Découvrez les meilleures marques de sous-vêtements en coton bio et bambou .



Cet article vous a-t-il été utile ? S'il vous plaît dites-nous ce que vous avez aimé ou n'avez pas aimé dans les commentaires ci-dessous.

About the Author: Liz Flynn


More, More, More

0 commentaires

PLEASE SIGN IN OR SIGN UP TO POST A COMMENT.