PANAPRIUM

happy yoga jump

Wie man mit Yoga glücklich wird | Yoga für Glück

Ist es möglich, glücklich zu sein mit Yoga ? Kann man Yoga praktizieren, um glücklich zu werden? Jeder möchte glücklich sein. Hilft Yoga dabei, dieses Ziel zu erreichen? Was ist Glück?... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Delphin-Plankenhaltung (Makara Adho Mukha Svanasana)

Die Delfinplanke (Makara Adho Mukha Svanasana) ist eine kraftvolle Unterarm-Balance-Pose. Auch bekannt als Unterarmplanke. Es ist eine Ganzkörperpose und hat viele Vorteile für den gesamten Körper. Diese Haltung ist eine... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Dolphin Plank Pose (Makara Adho Mukha Svanasana)
yoga meditation mindful

Yoga vs. Meditation | Was ist besser für Sie?

Sollten Sie Yoga oder Meditation machen? Was ist die beste Wahl für Sie? Was ist gesünder? Ist das dasselbe? Was sind die Unterschiede? Viele Leute verwechseln das eine oft mit... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So lernen Sie Yoga zu Hause | Yoga für Anfänger

Möchten Sie Yoga ganz einfach zu Hause lernen? Mit ein paar Tipps zum Einstieg in Yoga ist das durchaus möglich. Yoga ist auch für absolute Anfänger leicht zu erlernen. Sie... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
learn yoga home beginner
Yoga Side Plank Pose (Vasisthasana)

So führen Sie die seitliche Plankenhaltung im Yoga aus (Vasisthasana)

Die Yoga-Side-Plank-Pose (Vasisthasana) ist eine sehr kraftvolle Haltung. Sie fördert, Flexibilität , Kraft , Ausdauer, Stabilität und Gleichgewicht. Es ist großartig für die Beine, Arme , Schultern, Bauch und zurück . Die Side Plank... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga für Selbstvertrauen | Bauen Sie mit Yoga innere Stärke auf

Kann man Yoga praktizieren, um Selbstvertrauen zu gewinnen? Yoga hat eine große Bandbreite an Vorteile . Ist innere Stärke einer davon? Yoga erhöht Stärke , Ausdauer , Flexibilität . Es ist auch eine großartige... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga confidence strength dancer pose
yoga motivation tips

Yoga-Motivationstipps | So praktizieren Sie täglich Yoga

Suchen Sie nach Tipps zur Motivation beim Yoga? Es kann schwierig sein, die Motivation zu finden, täglich Yoga zu praktizieren. Wie finden Sie die Zeit für Yoga und Meditation, wenn... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So entscheiden Sie sich für Yoga oder Zumba. Was ist besser?

Was ist besser: Yoga Vs. Zumba? Das hängt von Ihren Zielen ab. Sowohl Yoga als auch Zumba sind großartige Aktivitäten, um Ihr Fitnessniveau zu steigern. Sie machen sehr viel Spaß und sind... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga zumba choose dance
save money yoga class

So sparen Sie Geld bei Yoga-Kursen | Rabatte

Es ist durchaus möglich, beim Yoga-Unterricht Geld zu sparen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktizieren bereits Yoga. Yoga ist großartig, um in Form zu kommen, zu entspannen Stress Und abnehmen .... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Warum man die Yoga-Berghaltung (Tadasana) praktizieren sollte

Die Yoga-Berghaltung (Tadasana) ist die erste Haltung, die Sie lernen sollten, wenn Sie mit Yoga beginnen. Es ist die grundlegendste Yoga-Haltung und die wichtigste, die Sie beherrschen müssen. Diese Haltung... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga mountain pose tadasana
yoga corpse pose savasana

Warum man die Yoga-Totenstellung (Savasana) praktizieren sollte

Die Yoga-Totenstellung oder Savasana wird von vielen als die schwierigste Yoga-Stellung angesehen. Warum ist es so schwierig, auf der Yogamatte zu liegen? Wenn Ihre Yogastunde zu Ende ist, gibt es... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Warum Sie mit dem Abnehmen aufhören sollten

Viele Menschen geben das Abnehmen auf. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, versuchen Sie wahrscheinlich selbst ein wenig oder viel Gewicht zu verlieren. Die Frage ist, warum? Machen Sie... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
give up lose weight juice
yoga meaning pose practice

Was ist Yoga für Sie? Bedeutung von Yoga

Ich frage oft: Was ist Yoga für Sie? Yoga hat so viele verschiedene Bedeutungen. Die meisten von uns praktizieren Yoga, aber es gibt uns ein unglaubliches Gefühl. Yoga hat bereits... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

So führen Sie die gebundene Winkelhaltung (Baddha Konasana) aus

Die gebundene Winkelstellung (Baddha Konasana) ist eine erstaunliche Yogastellung zum Dehnen, Atem Arbeit, Gesang und Meditation. Es ist eine Anfänger freundliche Pose, die für jeden geeignet ist. Um die Pose vollständig auszuführen, benötigen Sie... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
Bound Angle Pose Baddha Konasana
heal yoga hamstring injury

Heilung einer Oberschenkelverletzung durch Yoga | Linderung von Schmerzen

Die Heilung von Yoga-Hamstring-Verletzungen ist schwierig. Die Überdehnung der Hamstrings ist eine der Häufige Fehler beim Yoga . Befolgen Sie diese Tipps, um Verletzungen der Oberschenkelmuskulatur beim Yoga zu vermeiden und... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Ungesunde Wege zum Abnehmen | Yoga zur Gewichtsabnahme

Es gibt viele ungesunde Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Für lange und Um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen , empfiehlt es sich, eine Methode zu wählen, die nachhaltig ist. Gesunder und natürlicher Gewichtsverlust... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
fruits plate
upward dog yoga pose practice

Aufwärts gerichtete Hunde-Yoga-Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

Die Yoga-Pose „Aufwärtsschauender Hund“ oder Urdhva Mukha Svanasana ist eine grundlegende Anfängerpose Ich ermutige jeden, zu lernen. Es ist sehr wichtig, sich etwas Zeit zum Üben zu nehmen und die Übung zu... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Yoga für Ausdauer | So steigern Sie Ihre Ausdauer mit Yoga

Kann man mit Yoga seine Ausdauer verbessern? Kann man durch Yoga mehr Ausdauer erlangen? Yoga ist nicht nur sanftes Dehnen und Entspannen. Es umfasst auch schwierige Posen und Atemtechniken. Egal... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune
yoga stamina increase handstand
yoga breathing quiet pose

Yoga-Atmung | So atmest du beim Yoga richtig

Für eine gute Yoga-Praxis ist es wichtig, die Atmung zu verstehen. Sie versorgt Ihr Gehirn und Ihre Muskeln beim Training mit der richtigen Energie. Durch die richtige Atmung erreichen Sie... Mehr lesen
Versand am Mar 17, 2018 By Alex Assoune

Möchten Sie etwas bewegen? So werden Sie Aktivist

Wenn Sie etwas bewegen wollen, lernen Sie, ein Aktivist zu sein. Wenn Sie Ihre Produkte, Ihre Dienstleistungen, Ihre Ideen verkaufen wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass jeder, der mit Ihrer... Mehr lesen
Versand am Mar 15, 2018 By Alex Assoune
be an activist make difference people
yoga plank pose

So führen Sie die Yoga-Plank-Pose oder Phalakasana aus

Die Yoga-Plank-Pose oder Phalakasana ist eine großartige Anfängerpose für Arme und Rumpf. Es hat auch viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Es ist eine sehr empfehlenswerte Pose, die man... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune

Plus Size Yoga-Posen für Anfänger | Die besten Yoga-Tipps

Was sind die besten Yoga-Posen für Anfänger in Übergröße? Es gibt so viele verschiedene Yoga-Arten und -Posen. Es ist schwierig, die für Sie richtige auszuwählen, wenn Sie völlig neu sind.... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune
plus size yoga pose beginner
yoga weight gain plank pose

Yoga zur Gewichtszunahme | Wie man mit Yoga zunimmt

Kann man mit Yoga an Gewicht zunehmen? Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Es ist der sicherste und gesündeste Weg, Ihr Idealgewicht zu erreichen und es... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune

So führen Sie die Yoga-Lotus-Pose oder Padmasana aus

Die Yoga-Lotus-Pose oder Padmasana ist eine kraftvolle Yoga-Haltung. Sie hat zahlreiche Vorteile für Ihren Körper, Geist und Geist. Es ist belebend und verjüngend. Es ist jedoch eine anspruchsvolle Yoga-Pose. Wenn Sie ein Wenn... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune
yoga lotus pose meditate
down dog yoga pose

Herabschauender Hund oder Adho Mukha Svanasana

Der herabschauende Hund oder Adho Mukha Svanasana ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen. Sie ist Teil einer beliebten Yoga-Sequenz, Sonnengruß . Viele Yogalehrer befürworten Sie diese Pose als eine der wichtigsten, die es zu... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune