PANAPRIUM

5 avantages prouvés des graines de chia pour une bonne santé

Les graines de chia présentent de nombreux bienfaits prouvés pour la santé. Ils aident à contrôler la faim et sont considérés comme des supernutriments et des superaliments. Ils sont également... En savoir plus

Publié le Mar 10, 2018 By Alex Assoune

30 meilleurs guides vidéo Youtube pour méditer facilement

La méditation guidée sur YouTube est parfaite pour les débutants car vous serez guidé tout au long de la méditation. Il est facile de se détendre, d’écouter les instructions et... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

La vérité sur la perte de poids et le yoga

Est-ce que le yoga vous aide à perdre du poids? Le yoga est excellent pour la flexibilité et vous aide à vous remettre en forme . J'aime me réveiller tôt... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

4 raisons prouvées pour lesquelles la farine d'avoine vous aide à perdre du poids

Les propriétés de perte de poids de la farine d'avoine existent. L'avoine a une valeur nutritionnelle très élevée et certains peuvent penser que manger des glucides n'est pas productif pour... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

Végétalien pour perdre du poids | Comment le véganisme vous aide-t-il

On peut se demander si être végétalien pour perdre du poids peut apporter des résultats. Le régime végétalien évite tout produit d’origine animale comme la viande, les produits laitiers, les... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

4 façons épiques et éprouvées de méditer pour le sommeil et l'anxiété

La méditation présente de nombreux avantages pour la santé. Un meilleur sommeil et un soulagement de l’anxiété en font partie. Différentes techniques de méditation favorisent le sommeil et aident à... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

Bikram hot yoga benefits for weight loss

8 puissants avantages du yoga chaud Bikram pour perdre du poids

Le yoga chaud Bikram aurait de nombreux avantages pour la santé, comme soulager le stress, améliorer l'humeur, la flexibilité, la force et l'endurance. Il est généralement sûr si vous n’en... En savoir plus

Publié le Mar 09, 2018 By Alex Assoune

11 avantages étonnants de l’huile de coco pour vous faire perdre du poids

L'huile de coco est un superaliment et présente de nombreux avantages puissants. Il vous aide à éliminer l'excès de graisse corporelle à long terme, à perdre du poids plus facilement... En savoir plus

Publié le Mar 08, 2018 By Alex Assoune

6 conseils incroyablement utiles pour vous rendre plus efficace

Être occupé est une excuse. Arrêtez d'être occupé. Soyez plutôt efficace. Nous disposons tous du même temps chaque jour. Ce qui compte, c'est la manière dont vous l'utilisez. Certaines personnes... En savoir plus

Publié le Mar 07, 2018 By Alex Assoune

Comment arrêter efficacement de trop réfléchir et réussir

Arrêtez de penser et commencez à agir. Si vous voulez faire ce que vous souhaitez, vous devez commencer. Essayer et faire de son mieux ne suffit pas. Avoir la bonne... En savoir plus

Publié le Feb 28, 2018 By Alex Assoune