Health

mindful eating healthy habits

Bewusstes Essen | Achtsamkeit für gesündere Essgewohnheiten

Was genau ist achtsames Essen? Kann ich Achtsamkeit nutzen, um gesünder zu essen und in Form zu kommen? Ich erinnere mich, dass ich mir vor ein paar Jahren dieselben Fragen... Mehr lesen
Versand am Mar 13, 2018 By Alex Assoune

Idealgewicht | Gesundes Gewicht | Wie viel

Was ist Ihr Idealgewicht? Wenn Sie sich diese Frage stellen, sind Sie nicht allein! Es ist keine leichte Aufgabe, Ihr gesundes Gewicht herauszufinden. Wie viel sollten Sie für Ihr Alter... Mehr lesen
Versand am Mar 12, 2018 By Alex Assoune
ideal healthy weight
bedtime yoga practice sleep

Können Sie besser schlafen, wenn Sie vor dem Zubettgehen Yoga machen?

Verhindert Yoga vor dem Schlafengehen den Schlaf? Yoga ist ein wirksames Mittel, um Stress abzubauen und Körper und Geist zu revitalisieren. Kannst du besser schlafen mit einer Yoga-Übung vor dem Schlafengehen? Yoga... Mehr lesen
Versand am Mar 12, 2018 By Alex Assoune

Könnte ein Saft am Tag Ihre Gesundheit verbessern?

Es gibt viele gute Gründe, warum Entsaften so beliebt geworden ist. Sie können nicht nur jeden Morgen den Geschmack frischer, natürlicher Zutaten genießen, sondern Ihrem Körper auch einen Nährstoffschub geben,... Mehr lesen
Versand am Mar 12, 2018 By Alex Assoune
juice day better health
yoga overweight beginner guide

Yoga für übergewichtige Anfänger – Leitfaden | Yoga für Übergröße

Ist es möglich, Yoga für übergewichtige Anfänger zu machen? Fragen Sie sich, ob Sie Yoga machen können, wenn Sie Übergröße haben? Yoga ist die zugänglichste Form von Übung . Es ist... Mehr lesen
Versand am Mar 11, 2018 By Alex Assoune

Wie viel Cardio zum Abnehmen? Ist Cardio gut?

Fragen Sie sich, ob Sie Cardio zur Gewichtsabnahme machen sollten? Ist Cardio die ultimative Fettverbrennung Übung ? Ist Cardio gut zum Abnehmen? Wie viel Cardio zu abnehmen ? Vielleicht haben Sie bereits... Mehr lesen
Versand am Mar 11, 2018 By Alex Assoune
cardio weight loss exercise gym
yoga back pain relief exercise

Ist Yoga gut gegen Rückenschmerzen? Die besten Yoga-Posen für den Rücken

Sie fragen sich vielleicht, ob Yoga gut gegen Rückenschmerzen ist? Wenn Sie Ihren Rücken entspannen möchten, ist Yoga eine sehr effektive Methode. Es verbessert die Beweglichkeit, indem es Muskeln, Gelenke... Mehr lesen
Versand am Mar 11, 2018 By Alex Assoune

Was ist die beste Zeit, um Yoga zur Gewichtsabnahme zu machen?

Wann ist die beste Zeit, Yoga zum Abnehmen zu machen? Yoga hat viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu beruhigen, starke Muskeln aufzubauen, viele... Mehr lesen
Versand am Mar 11, 2018 By Alex Assoune
best time yoga weight loss morning
ashtanga yoga benefits weight loss

Die erstaunlichen Vorteile von Ashtanga Yoga zur Gewichtsabnahme

Die Vorteile von Ashtanga Yoga zur Gewichtsabnahme sind zahlreich. Ashtanga Yoga ist einer der beliebtesten Yoga-Stile. Es bietet ein intensives körperliches Training, das Ihnen hilft, effektiv Gewicht zu verlieren. Ashtanga... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

20 tolle Gründe, Yoga statt Fitnessstudio zu machen

Sollten Sie Yoga machen oder ins Fitnessstudio gehen, wenn Sie in Form kommen und abnehmen möchten? Manche Menschen schwören, dass das Fitnessstudio der beste Weg ist, um Muskeln aufzubauen und... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
yoga gym weight loss
yoga for sleep bed practice

Die 7 besten Yoga-Stellungen für einen wunderbaren Schlaf in der Nacht

Regelmäßiges Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, durch Stressabbau besser zu schlafen. Sie können leicht in eine erholsame Nachtruhe eintauchen und durch Yoga Körper, Geist und Seele revitalisieren. Eine erholsame Art... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

So reduzieren Sie Wassereinlagerungen schnell mit Yoga

Yoga ist eine sehr effektive Methode, um Wassereinlagerungen schnell und natürlich zu reduzieren. Es fördert die Gesundheit und hilft beim Abnehmen . In den meisten Fällen ist Wassereinlagerung auf ein... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
reduce water retention with yoga
children yoga kapalbhati pranayama

So führen Sie Kapalbhati Pranayama zur Gewichtsabnahme durch

Wie praktiziert man Kapalbhati Pranayama zur Gewichtsabnahme? Eine der Hauptsäulen des Yoga sind Atemübungen. Pranayama ist ein wichtiger Teil des Yoga. Es handelt sich um eine uralte Reihe von Atemtechniken,... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

So nutzen Sie achtsames Yoga, um leicht Gewicht zu verlieren

Achtsames Yoga bietet viele Vorteile, die Ihnen beim Abnehmen helfen, darunter eine gesteigerte Achtsamkeit und ein größeres Bewusstsein. Regelmäßige Yoga-Übungen machen Sie empfänglicher für Ihren Körper, Geist und Ihre Emotionen... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
yoga weight loss mindfulness
Burning Calories With Yoga guide practice

Der ultimative Leitfaden zum Kalorienverbrennen mit Yoga

Wie viele Kalorien können Sie durch regelmäßiges Yoga verbrennen? Entdecken Sie die effektivsten Yoga-Stile, um Gewicht zu verlieren, in Form zu kommen und Ihre Körperziele zu erreichen. Yoga ist eine... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

8 nachgewiesene Gründe, warum Yoga beim Abnehmen hilft

Yoga ist eine äußerst effektive Methode, überschüssiges Körperfett loszuwerden und dauerhafte Gewichtsverluste zu erzielen. Es ist eine der gesündesten und sichersten Methoden, um Gewicht zu verlieren. Yoga hilft Ihnen definitiv... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
can you lose weight yoga handstand
sunset yoga sun salutation benefits

11 erstaunliche Vorteile des Sonnengrußes (Surya Namaskar)

Der Sonnengruß, auch bekannt als (Surya Namaskar), hat viele Vorteile. Diese kraftvolle Yoga-Übung bringt Körper, Geist und Seele zusammen und hilft Ihnen, sich zu entspannen, energiegeladen und verjüngt zu fühlen.... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

So verlieren Sie mit einer Yoga-Diät ganz einfach an Gewicht

Befolgen Sie die erstaunliche Yoga-Diät oder Yoga-Diät, um leicht Gewicht zu verlieren. Aber was ist eine Yoga-Diät? Es gibt viele Missverständnisse rund um die Yoga-Diät. Sie wird auch als Yoga-Diät... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
yoga diet weight loss
best different types of yoga class

Die 20 besten Yoga-Arten, die Sie kennen sollten

Wie viele Yoga-Stile kennen Sie? Lassen Sie uns die 20 besten Yoga-Arten der Welt und ihre Vorteile vergleichen, die perfekt für Anfänger sind. Beginnen Sie hier, insbesondere wenn Sie neu... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

10 erstaunliche Vorteile von Hatha-Yoga zur Gewichtsabnahme

Hatha-Yoga ist einer der vielen verschiedenen Yoga-Stile. Es ist eine traditionelle Yoga-Art, die viele andere Yoga-Arten vereint. Es ist für Anfänger geeignet und hat viele Vorteile, darunter Gewichtsverlust. Viele moderne... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
what is hatha yoga
hot yoga weight loss

8 wirkungsvolle Tipps zum einfachen Abnehmen mit Hot Yoga

Sie fragen sich vielleicht, ob es sich lohnt, Hot Yoga zu praktizieren und ob es effektiv ist, um Gewicht zu verlieren. Es gibt viele nachgewiesene Vorteile von Hot Yoga für... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

Die 10 besten Ramdev-Yoga-Posen zum einfachen Abnehmen

Yoga kann Ihnen dabei helfen, effektiv Gewicht zu verlieren. Üben Sie diese 10 besten Baba Ramdev Yoga-Stellungen, um überschüssiges Körperfett loszuwerden und zu Hause ganz einfach jede Menge Kalorien zu... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
ramdev yoga weight loss
yoga weight loss beginners

So machen Sie Iyengar-Yoga zum Abnehmen (für Anfänger)

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, in Form zu kommen, insbesondere Iyengar-Yoga für Anfänger. Es hilft, überschüssiges Körperfett abzubauen und viele Kalorien zu verbrennen. Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern Ihre Kraft, Flexibilität und... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune

10 tolle Yoga-Workout-Videos zum einfachen Abnehmen

Eine tolle Yoga-Übung per Video ist eine der besten Möglichkeiten, um leicht abzunehmen. Diese 10 besten YouTube-Videos bringen Sie zum Schwitzen und verbrennen effektiv Kalorien. Yoga ist eine effektive Methode,... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune
yoga for weight loss videos
yoga lose weight 10 days best pose

10 erstaunliche Yoga-Posen zum Abnehmen in 10 Tagen

Yoga kann Ihnen helfen, in 10 Tagen schnell abzunehmen, wenn Sie es regelmäßig praktizieren. Es verwandelt Sie von innen heraus. Jedes gesunde Abnehmprogramm sollte Yoga beinhalten. Regelmäßige Yoga-Übungen steigern Muskelkraft,... Mehr lesen
Versand am Mar 10, 2018 By Alex Assoune