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La méditation guidée sur YouTube est parfaite pour les débutants car vous serez guidé tout au long de la méditation. Il est facile de se détendre, d’écouter les instructions et... En savoir plus

La vérité sur la perte de poids et le yoga

Est-ce que le yoga vous aide à perdre du poids? Le yoga est excellent pour la flexibilité et vous aide à vous remettre en forme . J'aime me réveiller tôt... En savoir plus
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4 raisons prouvées pour lesquelles la farine d'avoine vous aide à perdre du poids

Les propriétés de perte de poids de la farine d'avoine existent. L'avoine a une valeur nutritionnelle très élevée et certains peuvent penser que manger des glucides n'est pas productif pour... En savoir plus

Végétalien pour perdre du poids | Comment le véganisme vous aide-t-il

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