Abandonner les vêtements trop petits

By Alex Assoune Apr 01, 2024

Je n'aime pas me débarrasser de quoi que ce soit, surtout des vêtements. Je suis un collectionneur qui garde la plupart de ses vêtements. Même lorsque certaines pièces deviennent trop petites, elles ont tendance à rester dans mon placard.

Se débarrasser des vêtements trop petits n'est pas facile. Pourtant, il est plus avantageux de conserver des vêtements qui nous vont parfaitement et de laisser la place à de meilleurs articles. S’ils sont d’une taille trop grande ou trop petite, ils prennent de la place dans notre placard sans raison. Il est temps de les laisser partir.

J'ai eu des problèmes corporels constants et des troubles de l'alimentation dans le passé. Mon corps et mon poids global ont radicalement changé au fil des ans. Je me souviens en avoir eu marre d’être trop maigre ou trop gros à plusieurs reprises. Et mes vêtements ne m'allaient pas très longtemps.

J'ai dû renouveler ma garde-robe et j'ai eu du mal à trouver des vêtements adaptés chaque mois. Je me sentais mal à l'aise, vivant avec des regrets et des attentes irréalistes. Je n'ai pas déjà apprécié ce que je faisais. Au lieu de cela, je cherchais constamment quelque chose de nouveau.

Je suis désormais autant que possible une approche minimaliste de la mode . J’ai trouvé des habitudes alimentaires et sportives qui conviennent parfaitement à mon style de vie. Mon poids ne varie pas autant, ce qui me permet de bouger et de respirer facilement dans les vêtements que je possède.

Les vêtements que nous achetons et portons jouent un rôle important dans notre apparence et notre ressenti. La meilleure façon de rester motivé, confiant et à l’aise est de porter nos tenues préférées qui nous vont parfaitement.

Cela ne sert à rien de garder des vêtements qui ne vous vont pas. Ils prennent inutilement du temps et de l’espace dans notre maison sans offrir aucun avantage. Il est plus logique de séparer les vêtements que nous portons constamment des pièces que nous ne portons pas du tout.

Désencombrer notre placard est une bonne sensation. Cela donne un budget vestimentaire plus important dans certains cas, supprime le stress de notre vie quotidienne, crée plus d'espace, de temps et d'importance pour ce qui compte le plus pour nous.

Quand j’ai finalement réalisé cela, j’ai dû passer en revue tous mes vêtements et en abandonner la plupart. Leggings, pantalons, jeans, chemises, t-shirts, shorts, sous-vêtements, chaussures, vestes, manteaux, sweats à capuche, ceintures et chapeaux. Juste en les essayant et en testant s'ils me vont, je pourrais savoir s'ils ont mérité le droit de rester dans ma garde-robe.

Nettoyer mon placard était à la fois très difficile et satisfaisant. C’était difficile mais cela présentait aussi de nombreux avantages. La transition vers une petite garde-robe a été extrêmement bénéfique pour ma santé mentale, mon temps et mon budget.

Voici comment j'ai enfin abandonné les vêtements trop petits.

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Devenir un défenseur de la slow fashion

Vous pouvez lire mon histoire dans mon article sur la façon dont je suis devenu un défenseur de la slow fashion pour de bon. Avant 2015, je ne prêtais pas beaucoup d’attention à l’endroit et à la manière dont étaient confectionnés les vêtements que je portais.

J'étais obsédée par l'idée d'acheter de nouveaux vêtements qui me permettraient de me sentir mieux et de mieux paraître. Et je n’avais pas conscience de l’impact social et environnemental désastreux de ma garde-robe.

Je gaspillais énormément d’argent en nouveaux vêtements, ce qui nuisait à l’environnement et encourageait les pratiques contraires à l’éthique dans l’industrie de la mode. Mais j’ai été choqué lorsque j’en ai appris davantage sur les personnes et les lieux derrière les étiquettes de mon placard.

L’industrie du textile et de l’habillement est l’un des plus grands pollueurs au monde. Elle est responsable d'énormes quantités de déchets, de pollution, de consommation de ressources naturelles et d'émissions de carbone .

80 % de tous les vêtements et autres textiles jetés dans le monde sont destinés à la mise en décharge ou à l’incinération. Seulement 20 % d’entre eux sont réutilisés ou recyclés alors que jusqu’à 95 % pourraient l’être.

Cela m’a amené à réfléchir différemment au type de vêtements que je devrais acheter et porter, à mieux prendre soin des articles de ma garde-robe pour qu’ils durent plus longtemps et à me débarrasser de manière plus responsable des articles trop petits.

De meilleures façons de se débarrasser des vêtements

Les déchets vestimentaires s’accumulent dans les décharges à un rythme alarmant. La surproduction et la surconsommation de vêtements bon marché ont des conséquences négatives sur la planète, les personnes et les animaux qui y vivent.

Aujourd’hui plus que jamais, nous devons préserver les ressources naturelles et agir massivement pour réduire la pollution et les déchets. Lisez ma liste des 10 façons de garder vos vêtements hors des décharges pour comprendre comment vous pouvez aider.

J'avais l'habitude de me débarrasser des vêtements trop petits en les jetant à la poubelle. Ce n’est pas la manière la plus responsable de se débarrasser des objets indésirables. Il existe des moyens plus simples et plus écologiques de jeter les vêtements.

Nous pouvons utiliser des programmes de recyclage de textiles, réutiliser, réparer, réutiliser, recycler, vendre ou donner des vêtements dont nous n'avons plus besoin.

Si vous ne savez pas comment choisir entre recyclage ou upcycling, consultez mon comparatif entre les deux . Les deux sont pratiques, viables et ont un impact positif considérable sur l’environnement.

Si vous souhaitez vous débarrasser de certains vêtements et gagner de l'argent supplémentaire, suivez mon guide pour savoir comment vous débarrasser des vêtements indésirables contre de l'argent. C’est un excellent moyen d’avoir un budget plus important et de justifier de meilleurs achats de vêtements.

Donner des vêtements à des organisations caritatives est sans doute plus facile que de les vendre. Cela ne nécessite aucun effort pour vendre. Elle aide les personnes dans le besoin, à protéger la planète, à réduire la pollution et les déchets. Lisez mon article sur est-il préférable de donner ou de vendre des vêtements pour savoir comment vous pouvez faire don de vos articles.

Comment se débarrasser des vêtements

Avoir une garde-robe encombrée est très courant. Si vous avez trop de vêtements et rien à porter, il est temps de vous en débarrasser. Les vêtements trop petits n’ont pas leur place dans votre placard.

Vous n’avez probablement pas besoin de plus de vêtements. Il vous en faut moins. Si vous ne savez pas de quel type de vêtements vous pouvez vous débarrasser, consultez ma liste de 20 types de vêtements dont vous pouvez vous débarrasser dès maintenant .

Si vous pensez que vous allez éventuellement regretter ou manquer quelque chose, gardez un sac ou une valise rempli de vêtements que vous ne portez pas dans votre garde-robe.

Vous pouvez éventuellement reprendre les pièces qui vous manquent. Lorsque le sac est plein, il est temps de tout jeter. Ne gardez que les meilleurs articles dans votre garde-robe pour que chaque pièce de votre garde-robe soit gagnante.

J'ai l'habitude de tout garder. Je n'aime pas me débarrasser des objets, surtout des objets de mon placard. Mais j’ai réussi à me débarrasser du superflu ces derniers temps. Je veux avoir moins de stress, plus d'argent et de simplicité dans ma vie.

S'il vous est également difficile de trouver enfin le courage de vous asseoir et de décider quels vêtements garder, suivez mon guide pour savoir comment vous débarrasser des vêtements et ne pas vous sentir mal .

Lorsqu’il s’agit de désencombrer, la plupart d’entre nous trouvent cela difficile. Mais il est très bénéfique de nettoyer régulièrement notre placard. Avoir trop de choses est accablant et stressant. Cela consomme de l’espace, du temps et de l’énergie.

Abandonner les vêtements trop petits contribue à notre bien-être, à plus de simplicité et à un but dans notre vie. Le processus peut être émouvant et difficile, mais c'est une expérience d'apprentissage qui nous aide à nous remettre sur la bonne voie, à être plus organisés et responsables.

Pour éviter des problèmes à l’avenir, nous devons réfléchir plus attentivement aux vêtements que nous achetons et portons. Acheter moins de vêtements et de meilleure qualité est un excellent moyen de vivre de manière plus durable.

Cela nous aide également à créer un meilleur style de mode. Être plus prudent lors de l'achat de nouveaux vêtements nous permet d'investir dans des vêtements qui durent et que nous aimons porter longtemps.

J’ai arrêté de me comparer à mon apparence, à ma minceur d’avant depuis que j’ai abandonné les vêtements trop petits. Je ne passe pas de temps à me sentir mal dans mon corps. Je comprends qu'il est tout à fait normal et naturel d'avoir des variations de poids. Je me sens plus heureux, en meilleure santé, plus confiant et à l'aise dans mon corps.

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About the Author: Alex Assoune

Alex Assoune (MS) is a global health and environmental advocate. He founded Panaprium to inspire others with conscious living, ethical, and sustainable fashion. Alex has worked in many countries to address social and environmental issues. He speaks three languages and holds two Master of Science degrees in Engineering from SIGMA and IFPEN schools.