Panaprium sponsorise le Blossom Beyond Your Body Yoga Challenge du 7 au 13 mai. Ce défi vise à vous aider à passer des poses couramment enseignées en classe à quelque chose d'un peu plus stimulant !

Chaque jour, vous aurez l'option de 2 poses, une qui reviendra souvent en cours et une qui va juste au-delà. Recherchez des conseils et des éléments sur lesquels travailler pour passer au niveau supérieur. Le but est d’aider votre pratique du yoga à vraiment s’épanouir !

Quatre fantastiques professeurs de yoga se sont engagés à vous proposer ce défi mensuel de sept jours en 2018.

  • @esteryoga
  • @andreamegale.yoga
  • @temyoga
  • @ashtangi_ali

Panaprium est indépendant et pris en charge par les lecteurs. Si vous achetez quelque chose via notre lien, nous pouvons gagner une commission. Si vous le pouvez, veuillez nous soutenir sur une base mensuelle. La mise en place prend moins d'une minute et vous aurez un impact important chaque mois en faveur de la mode durable. Merci!

Défi Blossom Beyond Your Body Yoga, mai 2018

Défi Blossom Beyond Your Body Yoga, mai 2018

Pour faire partie du challenge et être éligible aux prix, rendez-vous sur Instagram et :

  1. Republiez la bannière et invitez vos amis
  2. Suivez les sponsors et les hôtes
  3. Publiez une nouvelle photo de l'Asana quotidien pour chaque jour du défi
  4. Taguez les hôtes, les sponsors, #BlossomBeyondYourBody
  5. Assurez-vous que votre profil IG est public afin que nous puissions vous trouver

N'oubliez pas de vous amuser beaucoup et de porter une attention particulière à votre corps. Faites toujours ce qui vous convient.

Pour anticiper, voici la liste des poses pour chaque jour du défi :

  1. Ustrasana - Kapotasana
  2. Marichyasana C-D
  3. Baddha Konasana - Padmasana
  4. Dauphin - Headstand - Sirsasana ou Pincha Mayurasana
  5. Virabhadrasana 3 - Natarajasana
  6. Tiriang Mukha Eka Pada Paschimottanasana - Krounchasana
  7. Side Crow - Ange déchu

Namasté.



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About the Author: Alex Assoune


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Les groupes de fast fashion surproduisent des vêtements bon marché dans les pays les plus pauvres.
Des usines de confection où les conditions s’apparentent à celles d’ateliers clandestins et qui sous-payent les travailleurs.
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