Panaprium sponsert die Blossom Beyond Your Body Yoga Challenge vom 7. bis 13. Mai. Diese Challenge soll Ihnen dabei helfen, von den Posen, die normalerweise im Unterricht gelehrt werden, zu etwas Anspruchsvollerem zu wechseln!

Jeden Tag haben Sie die Wahl zwischen zwei Posen, eine, die im Unterricht häufig vorkommt, und eine, die nur einen Schritt weiter geht. Achten Sie auf Tipps und Dinge, an denen Sie arbeiten können, um das nächste Level zu erreichen. Das Ziel ist, Ihre Yoga-Praxis wirklich zum Blühen zu bringen!

Vier fantastische Yogalehrer haben sich verpflichtet, Ihnen im Jahr 2018 diese monatliche Sieben-Tage-Challenge anzubieten.

  • @esteryoga
  • @andreamegale.yoga
  • @temyoga
  • @ashtangi_ali

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Blossom Beyond Your Body Yoga-Challenge Mai 2018

Blossom Beyond Your Body Yoga-Challenge Mai 2018

Um an der Challenge teilzunehmen und die Preise zu gewinnen, Gehen Sie zu Instagram und:

  1. Veröffentlichen Sie das Banner erneut und laden Sie Ihre Freunde ein
  2. Folgen Sie Sponsoren und Gastgebern
  3. Poste für jeden Tag der Challenge ein neues Bild der täglichen Asana
  4. Tag-Hosts, Sponsoren, #BlossomBeyondYourBody
  5. Stellen Sie sicher, dass Ihr IG-Profil öffentlich ist, damit wir Sie finden können

Denken Sie daran, viel Spaß zu haben und genau auf Ihren Körper zu achten. Tun Sie immer das, was sich für Sie richtig anfühlt.

Zur Vorbereitung finden Sie hier die Liste mit den Posen für jeden Tag der Challenge:

  1. Ustrasana - Kapotasana
  2. Marichyasana C – D
  3. Baddha Konasana - Padmasana
  4. Delphin - Kopfstand - Sirsasana oder Pincha Mayurasana
  5. Virabhadrasana 3 – Natarajasana
  6. Dreiviertelansicht des Sitzens auf Paschimottanasana – Krounchasana
  7. Side Crow - Gefallener Engel

Namaste.



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About the Author: Alex Assoune


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Fast-Fashion-Konzerne produzieren in den ärmsten Ländern im Übermaß billige Kleidung.
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