La pole dance est une activité qui demande beaucoup de force et de pratique. Dans le passé, cela était considéré comme dégradant et uniquement associé à l’industrie du sexe. Aujourd’hui, c’est une danse largement pratiquée par les hommes et les femmes dans les studios et les gymnases.

Si vous avez décidé de vous lancer dans la pole dance, nous avons sélectionné des tenues étonnantes et des conseils essentiels pour vous aider.

Faites défiler vers le bas pour découvrir les 10 tenues incroyables dont vous aurez besoin. Nous avons soigneusement sélectionné des articles pour les danseurs débutants et avancés. Découvrez nos conseils et recommandations ultimes et profitez de la pole dance.

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Joli short

tenues de cours de pole dance shorts

Les shorts sont parfaits pour la pole dance. Habituellement, les instructeurs ne recommandent pas de porter des pantalons longs. Parce que vous utiliserez vos jambes pour saisir le poteau. Cela signifie que votre peau nue vous aidera à tenir le bâton et vous empêchera de glisser.

Les shorts sont donc idéaux. Choisissez des shorts qui ne sont ni serrés ni restrictifs. N'oubliez pas que la pole dance demande de la flexibilité. Vous devez pouvoir bouger librement vos jambes, les étirer, les maintenir sur le poteau, etc.

Vous pouvez porter des shorts en jean , à condition qu'ils soient confortables. Les shorts faits de matériaux doux sont également d’excellentes options. Les shorts de danse ou les shorts de sport sont également parfaits pour la pole dance.

Haut court mignon

tenues de cours de pole dance crop top

Un joli haut court est une nécessité pour la pole dance. Il existe de nombreux modèles et matériaux parmi lesquels choisir.

Choisissez des matières extensibles qui absorbent la transpiration. La pole dance demande beaucoup de force physique, et vous transpirerez sûrement beaucoup.

Vous pouvez assortir la couleur de votre haut court avec votre short pour un look cool et monotone. Alternativement, optez pour des hauts plus foncés et des shorts plus clairs ou vice versa pour des looks plus excitants.

Découvrez notre sélection des 15 meilleurs crop tops en coton bio que vous allez adorer.

Soutien-gorge de sport

cours de pole dance tenues soutien-gorge de sport

Un soutien-gorge de sport peut être un excellent ajout à votre garde-robe de pole dance. Lorsque vous achetez un soutien-gorge de sport, assurez-vous qu'il est extensible et qu'il correspond exactement à votre taille.

Rien ne devrait restreindre vos mouvements lorsque vous pratiquez la pole dance. Il existe différents modèles parmi lesquels choisir. Vous pouvez créer des tenues belles et sensuelles avec des soutiens-gorge de sport. Vous pouvez les mélanger et les assortir avec votre short de danse ou votre short en jean.

Consultez notre liste des soutiens-gorge de sport les plus abordables et les plus durables pour vous inspirer.

Chaussures de pole dance

tenues de cours de pole dance chaussures de danse

Les chaussures de pole dance sont des chaussures à plateformes et talons hauts. Ils se présentent sous toutes les formes et tous les modèles.

Si vous êtes débutant en pole dance, il n'est pas nécessaire d'acheter ces chaussures. Mais avec le temps et votre style amélioré, vous pourriez en acheter une paire et essayer de danser avec.

Les chaussures de pole dance se présentent sous de nombreuses formes, comme celles à la cheville, les sandales à bout ouvert, les sandales à bout fermé, etc.

Vous aurez besoin d’une paire de ces chaussures, surtout si vous souhaitez essayer un style de pole dance plus sensuel.

Associez les chaussures de pole dance à votre crop top et votre short. Vous pouvez même ajouter quelques accessoires si vous voulez avoir l'air à la hauteur.

Short de danse taille haute

tenues de cours de pole dance shorts de danse

Les shorts de danse sont un incontournable de vos cours. Ce sont des pièces confortables et polyvalentes. Combinez-les avec de jolis hauts pour obtenir les tenues ultimes pour vos cours de pole dance.

Lorsque vous achetez ces shorts, assurez-vous d’en acheter un avec une taille bien ajustée. Vous ne voudrez pas vous sentir restreint ou avoir mal au ventre en dansant. Il doit épouser agréablement et confortablement votre taille.

Vous ne savez toujours pas comment choisir des shorts mignons et abordables ? Découvrez notre sélection des 20 meilleurs shorts d’entraînement abordables et mignons pour vous inspirer.

Chemise ample et cool

tenues de cours de pole dance chemise ample

Une jolie chemise ample est un autre ajout précieux à votre garde-robe pour les cours de pole dance. Ce n'est pas seulement un bel article pour vous aider à créer de jolies tenues de danse. C'est aussi une pièce confortable dont vous aurez besoin pendant les pauses.

Assurez-vous de toujours avoir une chemise ample à manches longues dans votre sac de danse. Vous pouvez opter pour des chemises à rayures, en flanelle ou des chemises monochromes en coton. Il existe en effet une grande variété de choix. Choisissez celui qui vous convient le mieux et qui vous met à l’aise.

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Débardeur

tenues de cours de pole dance débardeur

Les débardeurs sont parfaits pour les cours de pole dance, surtout si vous en avez assez de porter des hauts courts. Ou vous voulez simplement avoir des options pour créer des tenues variées et belles.

Vous pouvez créer de jolis looks pour vos cours en associant vos débardeurs à vos shorts. Portez un soutien-gorge noir ou bleu foncé et un débardeur transparent par-dessus pour un look plus sensuel.

Notre vaste collection des 20 meilleurs débardeurs abordables et durables vous aidera à en choisir un facilement.

Chaussons de ballet confortables

tenues de cours de pole dance pantoufles de ballet

Les ballerines sont parfaites si vous ne voulez pas être pieds nus. Achetez une paire de chaussons de ballet confortables, surtout si vous débutez dans la pole dance.

Lorsque vous achetez des chaussons de danse, faites attention à leur taille et à la manière dont ils reposent sur vos pieds. Vous devez vous sentir à l'aise dedans pour améliorer votre expérience de danse.

Robe fluide

robe de tenues de cours de pole dance

Une robe fluide est parfaite si vous voulez vous sentir artistique et pleinement immergée dans la danse. Cependant, la robe ne doit pas gêner votre danse et vous distraire.

Alors, choisissez une robe avec des fentes pour permettre à vos jambes de bouger librement et saisissez le bâton si nécessaire.

Optez pour une belle robe moulante et ajustée en haut avec des fentes à partir de la taille. Portez un short confortable en dessous et vous aurez une superbe tenue pour votre pratique de danse.

Consultez notre article sur les 20 meilleures robes abordables, éthiques et équitables pour vous inspirer et être créatif.

Haut court à manches longues

tenues de cours de pole dance haut court à manches longues

Le haut court à manches longues est parfait pour vos cours. Surtout si vous souhaitez créer des tenues variées et amusantes plutôt que de porter la même tenue à chaque fois.

Achetez un ensemble de shorts taille haute et un haut court à manches longues pour un look assorti. Vous pouvez également opter pour des shorts plus foncés et des hauts courts colorés à manches longues pour des options de tenues amusantes.



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About the Author: Gohar Davtyan


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