So gelingt anspruchsvolles Yoga: Kopfstand (Sirsasana)
Eine der anspruchsvolleren Yogastellungen ist der Kopfstand oder Sirsasana. Es handelt sich um eine Yogastellung für Fortgeschrittene, die für Yoga -Anfänger eine ziemliche Herausforderung darstellt. Wenn du neu im Yoga... Mehr lesen